Wielu ludzi zastanawia się nad tym, czy proces zdrowienia z uzależnienia musi zawsze wiązać się z wizytami w ośrodkach leczenia uzależnień lub regularnymi spotkaniami z psychoterapeutą, ponieważ nie każdy jest gotowy na taką formę pomocy. Odpowiedź na to pytanie jest…
Proces wychodzenia z uzależnienia od alkoholu jest drogą niezwykle skomplikowaną i wieloetapową, a samo podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii stanowi często najtrudniejszy moment w życiu osoby uzależnionej, gdyż wymaga przełamania silnych mechanizmów obronnych. Podstawowym wyzwaniem, z jakim mierzy się chory…
Uzależnić można się od bardzo wielu rzeczy, a wspólnym mianownikiem jest to, że dana czynność albo substancja zaczyna przejmować kontrolę nad codziennym życiem. Na początku zwykle wygląda to niewinnie, bo pojawia się szybka ulga, przyjemność, spadek napięcia albo poczucie nagrody…
Alkoholik może sam przestać pić, ale trzeba to rozumieć w sposób realistyczny, bo samo przestanie to nie zawsze to samo co trwałe wyjście z choroby alkoholowej. Zdarzają się osoby, które podejmują decyzję, odstawiają alkohol i utrzymują abstynencję bez formalnej terapii.…
Choroba alkoholowa to nie jest kwestia charakteru ani prostego wyboru między piciem i niepiciem, tylko proces, w którym alkohol stopniowo przejmuje kontrolę nad sposobem regulowania emocji, napięcia i relacji z otoczeniem. Na początku wszystko bywa niepozorne, bo picie może przypominać…
Pierwsze godziny po odstawieniu alkoholu potrafią być zaskakująco intensywne, zwłaszcza jeśli alkohol przez dłuższy czas pełnił rolę wieczornego uspokajacza, sposobu na sen albo nagrody po stresującym dniu. Organizm przyzwyczaja się do tego, że napięcie jest sztucznie wyciszane, a gdy nagle…
Leczenie alkoholika najczęściej zaczyna się nie od terapii, tylko od zmiany sposobu reagowania rodziny i samej osoby pijącej na problem, bo w uzależnieniu łatwo wpaść w schemat kłótni, obietnic i kolejnych rozczarowań. Jeśli chcesz leczyć alkoholika, zacznij od spokojnego nazwania…
Terapia leczenia uzależnień bywa mylona z detoksem, a to dwa zupełnie różne etapy, które pełnią inne funkcje. Detoks, czyli medyczna stabilizacja po odstawieniu, dotyczy przede wszystkim ciała i bezpieczeństwa fizycznego. Jego celem jest przejście przez okres, w którym organizm reaguje…
Pytanie czy alkoholik może przestać pić brzmi prosto, ale kryje w sobie dwie różne sprawy. Pierwsza to możliwość fizyczna i psychiczna, czyli czy człowiek uzależniony w ogóle jest w stanie nie pić. Druga to trwałość tej zmiany, czyli czy potrafi…
Pytanie gdzie zgłosić alkoholika najczęściej pojawia się wtedy, gdy rodzina jest już skrajnie zmęczona, bo rozmowy, prośby i obietnice niczego nie zmieniają, a codzienność staje się nieprzewidywalna. Warto na początku nazwać, o jaki rodzaj pomocy tak naprawdę chodzi, bo inne…