Istota choroby alkoholowej nie sprowadza się do tego, że ktoś pije dużo albo często. Wiele osób potrafi wypić sporo okazjonalnie i nie rozwinąć uzależnienia, a inni zaczynają tracić kontrolę przy dawkach, które z zewnątrz wyglądają niepozornie. Choroba alkoholowa zaczyna się…
Fazy choroby alkoholowej to opisowy model, który pomaga zrozumieć, jak uzależnienie od alkoholu zwykle narasta w czasie i dlaczego na różnych etapach wygląda inaczej. Nie jest to sztywna ścieżka, którą każdy przechodzi identycznie, bo tempo rozwoju, długość etapów i dominujące…
Substancje, które powodują uzależnienia, łączy to, że w różny sposób wpływają na układ nagrody w mózgu, czyli mechanizm odpowiedzialny za odczuwanie przyjemności, ulgi i motywacji. Część z nich podnosi poziom dopaminy bardzo szybko i bardzo mocno, przez co mózg uczy…
Najtrudniejsze w proszeniu o leczenie bywa pierwsze zdanie, bo druga strona często reaguje obroną, złością albo udawaniem, że problemu nie ma. Warto zacząć nie od oskarżeń, tylko od konkretu i troski, czyli od tego, co widzisz i czego się boisz.…
Pytanie kto leczy uzależnienia pojawia się zwykle w momencie, gdy człowiek czuje, że dotychczasowe próby kontroli nie działają, a problem zaczyna zabierać spokój, relacje lub zdrowie. Wtedy najważniejsze jest zrozumienie, że leczenie uzależnienia rzadko opiera się na jednej osobie i…
Najczęstsze uzależnienia mają jedną wspólną cechę, która sprawia, że rozwijają się po cichu i długo potrafią udawać zwykły styl życia. Są łatwo dostępne, społecznie akceptowane albo przynajmniej tolerowane, a do tego dają szybki efekt ulgi. Człowiek nie zaczyna od myśli…
Terapia alkoholowa pomaga wielu osobom, ale działa najlepiej wtedy, gdy rozumie się ją jako proces zmiany, a nie jednorazową wizytę czy zestaw mądrych rad. Uzależnienie od alkoholu zwykle nie polega wyłącznie na tym, że ktoś lubi pić. Dla wielu osób…
Wszywka alkoholowa to potoczne określenie zabiegu, w którym lekarz umieszcza pod skórą preparat zawierający disulfiram, czyli substancję powodującą silną nietolerancję alkoholu. W praktyce chodzi o to, aby stworzyć wyraźną barierę przed piciem, opartą nie na samej obietnicy, lecz na realnym…
Leczenie uzależnień najlepiej rozumieć jako proces, a nie jednorazową decyzję. Samo przestanie brania lub picia bywa początkiem, ale rzadko bywa końcem, bo uzależnienie to nie tylko substancja czy zachowanie, lecz także nawyk regulowania emocji, stresu i relacji jednym szybkim sposobem.…
Wybór ośrodka leczenia uzależnień warto zacząć od spokojnego założenia, że to nie jest zakup usługi jak każdej innej, tylko decyzja, która ma dać bezpieczeństwo, czas i narzędzia do wyjścia z nałogu. Dobry ośrodek leczenia uzależnień nie obiecuje cudów ani błyskawicznej…