Kiedy ktoś pyta, ile trwa terapia AA, najpierw warto uporządkować pojęcia, bo AA formalnie nie jest terapią w sensie medycznym ani psychoterapią prowadzoną przez specjalistę. To wspólnota samopomocowa, w której ludzie z problemem alkoholowym wspierają się nawzajem w utrzymaniu trzeźwości.…
Skutki odstawienia alkoholu potrafią pojawić się szybciej, niż wiele osób się spodziewa, zwłaszcza gdy picie było regularne i intensywne. W pierwszych godzinach po przerwaniu alkoholu organizm zaczyna odzyskiwać równowagę, ale robi to w sposób gwałtowny, bo układ nerwowy był przez…
Pomoc osobie uzależnionej najczęściej zaczyna się w momencie, gdy ona sama jeszcze nie chce przyznać, że alkohol przejął kontrolę. To wypieranie nie jest zwykłym kłamstwem, tylko mechanizmem obronnym, który pozwala dalej pić bez mierzenia się z lękiem, wstydem i konsekwencjami.…
Detoks alkoholika to etap medyczny, którego celem jest bezpieczne przerwanie picia i przeprowadzenie organizmu przez odstawienie alkoholu. W wielu domach nazywa się to po prostu odtruciem, ale warto rozumieć, że nie chodzi o jednorazowe nawodnienie czy poprawę samopoczucia po ciągu.…
Tabletki na alkoholizm są dla wielu osób czymś w rodzaju poręczy, której można się chwycić, kiedy ciało i głowa jeszcze nie nadążają za decyzją o zmianie. Ważne jest jednak, żeby od razu ustawić oczekiwania: farmakoterapia nie leczy uzależnienia sama w…
Leczenie alkoholizmu zaczyna się od uczciwego nazwania problemu, a to bywa trudniejsze niż sama abstynencja w pierwszych dniach. Uzależnienie nie zawsze wygląda jak ciąg całodobowy, bo u wielu osób długo funkcjonuje w wersji pozornie kontrolowanej, na przykład codziennie wieczorem albo…
Gdy w domu pojawia się temat alkoholu, wiele osób długo łudzi się, że to tylko gorszy okres, stres w pracy albo zwykłe rozluźnianie po tygodniu. Problem w tym, że uzależnienie zwykle nie zaczyna się od spektakularnych scen, tylko od drobnych…
Odwyk alkoholowy nie ma jednej, stałej długości, bo pod tą nazwą kryją się różne etapy leczenia, które mogą wyglądać zupełnie inaczej u dwóch osób. Dla jednych odwyk oznacza krótki pobyt na detoksie, dla innych pełny program terapeutyczny w oddziale stacjonarnym,…
Typowe zachowania alkoholika rzadko zaczynają się od spektakularnych scen, częściej przypominają powolne przesuwanie granic tego, co jeszcze wczoraj wydawało się nie do przyjęcia. Na początku widać drobne usprawiedliwienia, coraz częstsze okazje do wypicia, a potem rosnącą potrzebę, by alkohol był…
Walka z alkoholizmem zaczyna się od uczciwego nazwania tego, co się dzieje. Uzależnienie nie zawsze wygląda jak codzienne upijanie się i spektakularne awantury, częściej przychodzi po cichu, w przebraniu normalności, stresu, trudnego okresu, potrzeby rozluźnienia. Sygnałem ostrzegawczym bywa utrata kontroli…